| ■海外おすすめツアー |
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| ■チベット |
聖なる高地チベットのポタラ宮と
天空を駆ける青蔵鉄道の旅 7日間 |
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5,000mの高地を走る青蔵鉄道は1等寝台車を使用し、4名1室の個室となっており、快適な旅が味わえます。ラサに3連泊する日程でゆとりのツアーが楽しめます。
ラサでは、歴代ダライ・ラマの夏の宮殿だった世界遺産「ノルブリンカ」をはじめ、チベットを代表する「ポタラ宮」（世界遺産）、「大昭寺」（同）などチベット密教文化の生の迫力に圧倒されることでしょう。 |
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| ▲「大昭寺」前広場(ラサ市内) |
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▲神秘の湖「ヤムドゥク湖」 |
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| 日次 |
行 程 |
食事 |
| 1日目 |
仙台空港15:25ごろ発中国国際航空にて上海経由北京へ
着後、ホテルへ （北京 泊） |
−
夕、機内 |
| 2日目 |
国内線にて西寧へ（約2時間半）
着後、西寧市内観光
ラマ教6大寺院の一つ「タール寺」(大小1000以上の建築群が
ある壮大な寺院)
青海省で最大のイスラム寺院「清真寺」、「自由市場」
“夢の天空列車”青蔵鉄道・一等寝台にてラサへ（一昼夜）
（車中 泊） |
朝、昼
夕 |
| 3日目 |
＊終日、雄大な自然の景観を見ながら青蔵鉄道の旅を
お楽しみください
青海省第二の都市ゴルムド（標高2830m）、ココシリ自然
保護区、崑崙山脈、長江源流のトト河、タングラ山脈、
世界一高地の駅タングラ山駅（標高5068m）など
着後、ホテルへ
（ラサ 泊） |
車中
車中
車中 |
| 4日目 |
昼前までホテルで過ごした後、ラサ市内観光
「西蔵自治区博物館」、ダライラマの夏の離宮 世界文化
遺産「ノルブリンカ」
チベット教ゲルク派の大僧院 「セラ寺」の問答会
（ラサ 泊） |
朝、昼
夕 |
| 5日目 |
終日、ラサ市内観光
チベットのシンボル 世界文化遺産「ポタラ宮」
五体投地の祈りで知られる世界文化遺産「大昭寺」
大昭寺を囲む環状バザール「八廓街」
夜、チベット舞踊を観賞しながら夕食をお楽しみください
（ラサ 泊） |
朝、昼
夕 |
| 6日目 |
出発まで、カンパラ峠（標高4795m）、神秘の湖「ヤムドゥク湖」
氷河を目の前にするカロ・ラ峠（標高5045m）の大自然を
見学します
国内線にて北京へ（成都経由）
着後、ホテルへ （北京 泊） |
朝、昼
夕 |
| 7日目 |
7:35ごろ発中国国際航空にて大連経由帰国の途へ
仙台空港13:25ごろ着後、入国手続き、解散 |
朝
昼、機内
− |
| ＊天候条件や交通状況によって、日程が変更になる場合があります。 |
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気温 |
7月 |
8月 |
| 仙台 |
最高 |
25.7 |
27.9 |
| 最低 |
19.3 |
21.2 |
| 北京 |
最高 |
31.3 |
29.9 |
| 最低 |
21.5 |
20.4 |
| 西寧 |
最高 |
22.0 |
22.0 |
| 最低 |
12.0 |
11.0 |
| ラサ |
最高 |
21.2 |
21.2 |
| 最低 |
9.6 |
9.6 |
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気温 |
9月 |
10月 |
| 仙台 |
最高 |
24.1 |
19.1 |
| 最低 |
17.2 |
10.8 |
| 北京 |
最高 |
26.0 |
19.6 |
| 最低 |
14.3 |
6.9 |
| 西寧 |
最高 |
20.1 |
13.0 |
| 最低 |
7.8 |
2.0 |
| ラサ |
最高 |
17.0 |
16.7 |
| 最低 |
8.0 |
1.7 |
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気温 |
11月 |
| 仙台 |
最高 |
13.4 |
| 最低 |
4.9 |
| 北京 |
最高 |
10.1 |
| 最低 |
-0.7 |
| 西寧 |
最高 |
6.0 |
| 最低 |
-5.0 |
| ラサ |
最高 |
11.9 |
| 最低 |
-4.8 |
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出発日